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健康

  • 个人健康

    说“对不起”的正确方式

    道歉就是承认自己的过错,但真的有这么简单吗?真诚的道歉,可以是疗效强大的药物,但当其中带有“但是”时,便会抵消道歉的真诚之意。此外,道歉时也不应要求原谅。

  • 教育人生

    5道哈佛大学思考题,教你学会生活

    怎样才算是过着美好的生活?在哈佛大学一个“反思你的生活”的研讨会中,学生们通过反思自己对时间的安排、如何组织自己的大学生活等练习,找到了如何明智生活的答案。

  • 前英国首相丘吉尔曾撰文探讨外星人

    丘吉尔写于二战时期的一篇文章重见天日,文章探讨了其他星球上存在生命的可能性,评论称他在文中展现了缜密的科学逻辑。丘吉尔一生热爱科学,对事物有着无尽的好奇心。

  • 向时报提问

    为什么美国人要冷藏鸡蛋?

    美国人喜欢冷藏东西,鸡蛋是他们从杂货店回来后最着急放进冰箱的食品之一。但在世界其他地方,人们更愿意把鸡蛋用漂亮的碗装起来,常温保存。这是为什么呢?

  • 科学

    人为什么需要睡眠?为了遗忘

    新的研究表明,人们睡觉是为了忘记每天所学的一些东西。困倦促使神经元制造一种蛋白质,在睡眠中修剪白天快速生长的突触,从而清理嘈杂的大脑电路。

  • 时报看中国

    研究称PM2.5增加老年女性患痴呆症风险

    研究表明,PM2.5可能进入大脑并促使阿尔茨海默氏症的发展。若研究结果适用于普通人群,大气污染可能要为高达21%的痴呆症病例负责。

  • 健康

    改变你的肠道菌群,吃什么很重要

    丰富的肠道菌群有助于增强免疫系统。一项新研究显示,尽量远离含有大量糖、肉类和加工食品的高热量饮食,更多食用高纤维的各色植物,有助于我们获得更健康的菌群。

  • 健康

    新年新挑战:征服消极情绪

    持续的负面情绪会妨碍我们获得幸福,最终会损害健康,但通过练习,你可以打破这种恶性循环。首先要接受自己的消极情绪,然后迫使自己挑战它,让自己不再沉溺于负面。

  • 2016年《纽约时报》最受欢迎的100篇报道

    《纽约时报》盘点了过去一年阅读量最高的100篇报道。这一年中,有关美国大选的新闻占据了大片江山。但点击量高居榜首的文章,仍然是一个关于爱的故事。

  • 健康

    为了你的肝脏,假期里也别太放纵

    假期里,饮酒熬夜,大吃大喝都是常事,但你的肝脏是否受得了?研究表明,酒精和不规律的作息都会影响肝脏的生物钟,从而引发肥胖、糖尿病、心脏病乃至癌症。

  • 孤独这种流行病吞噬着我们的生命

    研究表明,社交孤立正成为一种不断升级的流行病,会增加患心脏病、中风等疾病风险,甚至导致早亡。医学界认为,加强人与人的交往,提升幸福感,才能最终“治愈”孤独。

  • 健康

    研究称新埃博拉疫苗免疫效果达100%

    经过人体测试,一种新研发出来的埃博拉病毒疫苗证实可产生100%免疫效果。该疫苗尚未得到任何监管机构审批,专家称疫苗也存在某些缺陷,会带来关节痛和头痛等副作用。

  • 在雾霾中守望蓝天:读者镜头里的中国冬日天空

    几天来,浓重的雾霾覆盖着中国的大片天空。在污染最严重的城市只见一片灰白;而有些地方仍有晴朗的蓝天。我们向读者征集了各地的雾霾或蓝天景象。这里是部分回复。

  • 科学

    怀孕会改变女性大脑构造,做好当妈准备

    大脑扫描显示,初为人母的女性大脑中,与社会认知有关的一些区域的灰质减少。这种大脑变化有助于激发母性,为育儿做好准备。男性在当爸爸前后,大脑没有什么变化。

  • 健康

    科学已经证明,抖腿有益健康

    新的研究表明,用脚打拍子、抖腿等小动作,对身体健康是有益的。就算是下半身轻微的抖动也可以带来足够的肌肉运动,从而提高腿部的血液流量,应对久坐的危害。

  • 科学

    “让时光倒流”,科学家尝试重组基因逆转老化

    美国科学家尝试探讨生物体衰老课题,他们在小鼠细胞上进行基因重组实验,使其寿命延长30%。目前此项研究尚不能直接应用于人体,但其成果有助于理解人类衰老。

  • 健康

    就算有家族病史,你也可以战胜心脏病

    遗传因素对人们死于心脏病的几率有巨大影响。但一项研究表明,生活方式的变化也可以克服DNA加诸于我们的大量风险。不吸烟、不肥胖、多运动,健康饮食。你做到了吗?

  • 生活

    “只管爱我,妈。我在这里!”

    我的孩子死了,但我已不再绝望。他会伴我走过余生,会活在我的心里,永远都是一个22岁的年轻人。我在其他人身上寻找他的影子,他说:“只管爱我。我在这里。”

  • 世界真奇妙

    搭乘“幽灵列车”漫游英国

    在英国,“幽灵列车”确实存在。因为废弃一条列车线路的法律程序复杂,且费时费钱,所以铁路公司宁可空驶。“幽灵列车”没有明确的时刻表,但独享一节车厢的感觉很惬意。

  • 时报看中国

    北京雾霾暗藏“超级细菌”,吓坏居民

    瑞典研究人员在北京雾霾中发现含有抗生素耐药性的“超级菌”。官方援引专家的说法,称这些超级菌“对人体无害”,但这不能打消中国人的顾虑。

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